01 van 05
Tuisgemaakte Badzoute
Mindy Schiller Om 'n bad te neem is minstens so terapeuties as wat jy 'n uur lank 'n sielkundige gaan sien. Baie goedkoper ook. Voeg 'n halwe koppie badsout by , en jy sal die genesende voordele van magnesium kry, soos 'n peeling van die vel en die verlos van spierpyn, om 'n paar te noem.
Badsoute is die soort DIY-projek wat enige beginner kan probeer, en wat hulle pret maak, is die hoeveelheid variasie en personalisering wat jy kan byvoeg deur twee klein veranderlikes aan te pas: geur en kleur. As jy in aromaterapie is, gaan voort en kies jou geure op grond van hul funksie. (Kamille en laventel, byvoorbeeld, word albei gesê om angs te verminder, dus dit is perfek vir jou laat-nag bad. Rose, aan die ander kant, word gesê libido te verhoog.) Voel vry om meer grillig te wees oor jou keuses, alhoewel, en gebruik net wat ruik goed.
By die keuse van kleure kan jy maklik met een kleur vir die hele bondel hou, of jy kan die sout in die helfte verdeel en 'n gelaagde effek met twee kleure skep. Geniet dit, en moenie bang wees om iets nuuts te probeer nie.
Hier is 'n laventel-oranje-geurige badtsoutresep wat jy in minute kan maak.
02 van 05
Versamel bestanddele en materiale
Mindy Schiller Glo dit of nie, jy het waarskynlik die meeste van die bestanddele wat jy reeds nodig het in jou kombuis- of badkamerkas!
- 2 koppies Epsom sout
- 1/2 koppie seesout
- 1/2 koppie koeksoda
- 15 druppels gekombineer laventel en oranje essensiële olie
- Kos- of seepkleursel (opsioneel)
- Mini Mason potte of ander oulike potte
03 van 05
Voeg Soute en Bakkersoda by
Mindy Schiller Dit is nie vuurpylwetenskap nie; ons belowe. Meng die sout en koeldrank saam, en jy is gereed vir die volgende stap.
04 van 05
Voeg die kleurstof en geur by
Mindy Schiller As jy tradisionele koskleursel gebruik, benodig jy net 5 druppels. (Seepkleursel, wat jy by handwerkwinkels sal vind, sal minder intens wees, so jy sal nader aan 15 druppels nodig hê.) Gebruik 'n lepel om die klontjies te klop, sodat die kleur deur die sout gemeng word. Dan, as jy 'n meer lewendige kleur wil hê, voeg meer by.
As dit gaan om geur, speel rond. Ons het laventel en lemoen in hierdie resep gebruik, want die kombinasie was beide kalmerend en verfrissend. As jy geure meng, stel ons voor dat jy albei bottels gelyktydig ruik, om seker te maak die kombinasie is 'n goeie een. Let ook op dat sommige essensiële olies nie direk onder swanger vroue of babas onder 3 maande ingeënt moet word nie, dus lees etikette.
05 van 05
Bottel dit en geniet
Mindy Schiller Jy kan spesiale bottels hiervoor koop as jy formeel gaan, of gebruik mismatched messelaarsjassies vir 'n meer rustieke gevoel. Beide opsies kan gevind word by handwerk-, hardeware- en dollarwinkels. Om dit op te pas as 'n geskenk, probeer om 'n tou om die kruik te draai en 'n geskenketjie met 'n spesiale noot by te voeg. Of voeg 'n paar gedroogde blomme by die mengsel vir 'n spesiale flare. Dit kan gevind word by handwerk- en gesondheidskoswinkels.
Geniet, en as jy dit as 'n geskenk gee, moenie vergeet om een bottel vir jouself te hou nie!